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小儿亚健康中医来调理-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:58:12 阅读: 来源:污水泵厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

什么是儿童亚健康

“好东西都给孩子吃了,为什么他还是这么瘦,还总是生病?”好多家长会有这样的疑问,这就是亚健康状态,儿童脱离母体6个月后在母体中吸收储存的营养消耗殆尽,而从母乳中吸收的营养又不足以维持成长发育,因此很容易导致营养“青黄不接”的状态。在此阶段,如果家长喂养及护理不当,极易造成儿童营养不良,导致儿童“亚健康”。其表现为易感冒发烧、抵抗能力弱、动辄出汗、哭闹易怒,口臭、磨牙、腹疼、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜惊、小便黄、脾气暴躁等,这些都是亚健康的表现,表现在身体上的体征包括:面色萎黄或有白斑、黑眼圈、头发不润滑、腹胀、口唇发红、牙齿生长不好、手足心热、脱皮、多汗、皮肤粗糙或瘙痒、指甲白斑脆薄、消瘦等。儿童亚健康有哪些原因儿童亚健康主要有以下几方面原因:一是脾胃不和,肠胃功能不好。家长以为常给孩子吃大鱼大肉,就能让身体越来越好。其实这些肥甘厚味及饮食的不规律,恰恰是引起孩子亚健康状态最常见的因素。孩子的脾胃功能尚未完全发育成熟,而长期不恰当的饮食会增加孩子的脾胃负担,造成小儿脾胃功能的紊乱,从而形成脾胃不和。二是处于“病瘥期”。某些急慢性病后期也是亚健康期,特别是急慢性感染疾病之后,病后初愈,此时孩子身体的正气、脾胃尚未完全恢复,中医称之为“病瘥期”。三是反复使用多种抗生素药物。虽然病好了,但人体正气已伤,尤其会伤脾胃之气,造成脾胃不和。四是体质方面的原因。有的孩子先天禀赋不足,脾胃虚弱。孩子长期处于亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。中医调理儿童亚健康对于已经处于亚健康状态的儿童,专家建议,最好找大夫进行系统的中药调理,中医根据儿童实际情况,选择适当的手段调理。比如,可通过健脾开胃、通调二便、推拿、针灸、刮痧、拔罐等中医内服外治或可通过营养摄入、体育煅炼、行为纠正、心理指导等方式调治儿童“亚健康”。中医医院根据不同特点儿童亚健康开展了“健脾保健推拿法、补肺保健推拿法、安神保健推拿法及益智等健脾保健推拿法”,临床操作简单,儿童易接受,效果显著,得到了广大儿童及家长的认可。对于形体消瘦,面色萎黄,毛发稀疏,食欲不振,胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,舌淡苔腻,脉沉细而滑的小儿,治当健脾和胃,消食化滞,宽胸理气,和胃降逆。可用健脾保健推拿法:顺运内外八卦、揉板门、补脾经、清胃经。对于体质虚弱,反复感冒,咳嗽气喘,肺炎恢复期及哮喘缓解期的小儿,治当益气宣肺,固表强卫,顺气化痰。可用补肺保健推拿法:平肝清肺,补脾,清天河水。对于易受惊恐,惊悸不安,烦躁不眠,急慢性惊风的小儿,治当宁心安神,镇静熄风。可用安神保健推拿法:平肝,清天河水,捣小天心。对于先天不足,五迟五软,脑发育不全,脑瘫后遗症,脑震荡,脑外伤后遗症及各种惊风后遗症的小儿,治当补肾益精,健脑益智。可用益智保健推拿法:揉二马,独穴多揉久推,以大补肾中水火,壮元气,填精髓,强腰膝,促进生长发育。儿童亚健康防治孩子长期处于亚健康状态,可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。专家提醒家长,日常生活中注意以下几点,就可使孩子远离亚健康状态:第一,生病慎用抗生素。当孩子出现反复感冒等病时,不要追求“快点好”而随意、过多地使用抗生素,以免使孩子正气受伤,疾病迁延难愈。第二,病后缓缓调理。很多家长出于心疼,孩子病后赶紧做高热量、高蛋白的食物让孩子补,殊不知,此时孩子的脾胃还未恢复正常,需要清淡饮食。第三,饮食不可过精。不要给孩子吃过多的大鱼大肉、煎炸油腻食物及零食等,要让孩子的食谱多样化,五谷杂粮、蔬菜水果等,什么都要吃一点,但什么都别多吃。第四,多到户外活动。运动可活跃气血,调动孩子的自身免疫力,正气存内,邪不可干,有利于孩子远离亚健康。(实习编辑:刘敏玲)

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