鸡块炖土豆是一道经典的家常菜,美味又营养。鸡肉富含蛋白质,能提供人体所需的营养,而土豆含有大量的维生素和矿物质,有助于增强免疫力和身体康健。接下来我将为您介绍一下鸡块炖土豆的家常做法。
材料准备:
- 鸡块:500克
- 土豆:3个
- 姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤一:鸡块处理
1.将鸡块洗净,去皮去骨切成适当大小的块状。
2.用盐和料酒腌制鸡块,腌制时间为10分钟。
步骤二:土豆处理
1.土豆去皮并切成块;如果土豆较大也可切成适当的块状,以充分吸收味道。
2.姜和蒜剁成末备用。
步骤三:炖鸡块和土豆
1.锅中倒入适量的食用油,热锅后将腌制好的鸡块放入锅中翻炒。
2.炒至鸡块外表微微变色后,加入姜蒜末翻炒出香味。
3.倒入适量的酱油,搅拌均匀,让酱油均匀涂抹在鸡块上,让它更加入味。
4.倒入足够的清水,将火转小,盖上锅盖炖煮10分钟,使鸡块煮熟。
5.将切好的土豆块放入锅中,再次加入适量的水,将火调大,煮沸。
6.将火调至中小火慢慢炖煮,炖煮20分钟左右,直到土豆熟透且汤汁浓稠。
步骤四:调味最后
1.根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀,让调味料均匀入味。
2.最后,可以根据个人喜好加入一些调料,例如胡椒粉或葱花,以增添风味。
步骤五:上桌享用
将炖好的鸡块和土豆装盘,热腾腾的菜肴散发出浓郁的香气,这道鸡块炖土豆已经完成了!您可以搭配白米饭或面条一起食用,带来美味的味蕾享受。
以上就是鸡块炖土豆的家常做法。这道菜以其独特口感、鲜美味道受到了很多人的喜爱。相信您通过以上的做法和步骤,也能轻松制作一道营养美味的鸡块炖土豆!祝您成功!
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